コロナによる緊急事態宣言を受け、
日々ストレスを抱えて過ごしている皆様へ
zoom cloud meetingsを使用したオンラインレッスンです。
ヨガを通し少しでも、快適に過ごして頂ければ幸いです。
また、今後もzoomオンラインヨガレッスンは、継続していく予定です。

☆レッスンまでのながれ☆
１、オンラインレッスンはzoomを使用し、レッスンを行います。
スマホやタブレットで受講される方は、
事前にzoomアプリをダウンロードし、お名前等の登録を行なって下さい。
PCで受講される方は、
zoomにて会員登録をしなくても、私から前日までに送付されたURLをクリックすると、そのままご入室頂けますが、必ず使用方法等をご確認の上、ご参加下さい。
https://zoom.us
​
※zoomに関するお問い合わせは、できればzoomへお願い致します。

２、ショップサイトより、希望のレッスンの商品をご購入下さい。

３、前日にミーティングID・パスワード等をお送り致しますので、ご確認下さい。
※送信されない場合には、お手数お掛けしますが、再度ご連絡下さい。

４、レッスン開始１０分前から入室可能ですので
、予め送られてきたURLを開く、またはzoomアプリでID・パスワードの入力し、入室して下さい。
※皆様の画面上には待機の指示が表示されますので、慌てずそのままお待ち下さい。

＊お願い＊
・お客様のビデオをOFFにしてしまいますと
私から動きや安全の確認が取れませんので、レッスン前にはできればONにして下さい。
レッスン中は、皆様の音声をこちらでミュートにさせて頂きますので、ご家族の声や生活音は他の方に聞こえませんので、ご安心下さい。
レッスン終了後に、ミュート解除致します。

・事前にレッスンを行う場所のWi-Fi環境をご確認下さい。Wi-Fi環境が悪いとスムーズに配信されない場合があります。
※万が一当日、入室できない方は慌てずに一度退出した後、もう一度再入室し直して下さい。

☆必要な物☆
・スマホやタブレット、PC
・動きやすい服装
・ヨガマットorバスタオル
・ブランケットorクッション（お持ちであれば補助的に使用したり、シャバアーサナ［屍のポーズ］の時に防寒で使用します。)
・お水orお好きなお飲み物（カフェイン無しが好 ましいです）

＊キャンセルについて＊
キャンセルの場合、前日(ID・パスワードを送信する前まで)はご返金対応可能ですが、それ以降につきましては対応できませんので、ご了承下さい。


＊ご注意＊
・日時変更やプログラム変更の可能性もありますので、ご了承下さい。

・追加スケジュールは少しずつupしていく予定です。